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有关锻炼胆量的作文范文16篇

导读:大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编收集整理的锻炼胆量,欢迎阅读与收藏

怕-锻炼胆量作文200字

我自从看了一条狗咬人,把人咬死的新闻后,就开始对狗有一些畏惧了。我住的这栋楼中,二楼的一位业主养了两只大金毛,整夜乱叫,汪汪汪的,都不知道在叫啥。

早晨,在小区气味宜人的花坛旁,总是会碰到它们,它们摇着尾巴,陪伴在主人的身旁,但是一见到我,好像打了鸡血一样,向我冲来,我顾不上什么三七二十一,撒腿就跑。那两只狗追啊,我跑啊,仿佛狗是乘胜追击的将军,我是被打的丢盔弃甲的士兵,非常狼狈,我的心脏似乎快蹦出来了,生怕被两只大金毛给咬到。幸好,狗的主人把狗拉了回去,我“扑通扑通”的小心脏才停了下来。

怕,也许是给自己一次练胆的机会吧!

胆量

从前的我,胆小怕鬼。晚上一个人呆,听见风声都会吓得毛骨悚然。夜晚,紧紧跟在爸爸妈妈后面,心里还像一只小兔子,惴惴不安。而现在的我,胆子大多了,那都源于那次深夜走夜路的经历。

那天一放学,姐姐就到学校来接我,说爸爸妈妈都有事,让我去她家写作业。我高兴极了,因为那儿可以见到可爱的表妹。可转眼我又后悔了,姐姐家离我家不远,可是冬天,昼短夜长,天黑的早,我要自己走夜路回家。

晚上八点多,天已经黑得伸手不见五指,我背着书包沿着小路向前走。两旁的大树,在寒风的呼啸下,战战抖抖。树枝“沙沙沙”的声音听得人心慌,似乎进了鬼屋,到处都是怪响。那远处楼里传出的钢琴声,在我看来,都似乎是鬼在“呜呜”高歌!我心里暗暗责备自己,你呀你,这么胆小迷信,还是个少先队员吗?

可越想鬼,就越怕鬼。慢慢的,我的牙齿在打架,腿也开始发抖,走路都不利索了。我一边挪动脚,一边东张西望,心里想:“鬼会不会来呀?”就在这时,我感觉到有一阵凉风,慢慢的一个鬼横立在我面前。

那鬼披头散发,张着血盆大口,露出锋利闪亮的毒牙,红彤彤的眼睛死命盯着我。我想哇哇大哭,又想大喊,可又一想,爸爸经常说嘛:鬼的胆子象弹簧,你若强了它就会懦弱!对啊,我用书包一甩,把鬼打成两半。然后便撒腿就跑,边跑还边想,鬼会不会追上来,会不会因为我打了它而吃掉我?

跑了一阵子,我才明白,那鬼是路旁树的影子,红眼睛是巷外的路灯,白色的大口!其实是远处写字楼窗户上开着的手电筒呀!

说真的,这次我战胜鬼了吗?连我自己也不知道。但至少我明白了,世上那有什么鬼呀,害怕鬼不过是自己吓自己罢了。

胆量

从前的我,胆小怕鬼。晚上一个人呆,听见风声都会吓得毛骨悚然。夜晚,紧紧跟在爸爸妈妈后面,心里还像一只小兔子,惴惴不安。而现在的我,胆子大多了,那都源于那次深夜走夜路的经历。

那天一放学,姐姐就到学校来接我,说爸爸妈妈都有事,让我去她家写作业。我高兴极了,因为那儿可以见到可爱的表妹。可转眼我又后悔了,姐姐家离我家不远,可是冬天,昼短夜长,天黑的早,我要自己走夜路回家。

晚上八点多,天已经黑得伸手不见五指,我背着书包沿着小路向前走。两旁的大树,在寒风的呼啸下,战战抖抖。树枝“沙沙沙”的声音听得人心慌,似乎进了鬼屋,到处都是怪响。那远处楼里传出的钢琴声,在我看来,都似乎是鬼在“呜呜”高歌!我心里暗暗责备自己,你呀你,这么胆小迷信,还是个少先队员吗?

可越想鬼,就越怕鬼。慢慢的,我的牙齿在打架,腿也开始发抖,走路都不利索了。我一边挪动脚,一边东张西望,心里想:“鬼会不会来呀?”就在这时,我感觉到有一阵凉风,慢慢的一个鬼横立在我面前。

那鬼披头散发,张着血盆大口,露出锋利闪亮的毒牙,红彤彤的眼睛死命盯着我。我想哇哇大哭,又想大喊,可又一想,爸爸经常说嘛:鬼的胆子象弹簧,你若强了它就会懦弱!对啊,我用书包一甩,把鬼打成两半。然后便撒腿就跑,边跑还边想,鬼会不会追上来,会不会因为我打了它而吃掉我?

跑了一阵子,我才明白,那鬼是路旁树的影子,红眼睛是巷外的路灯,白色的大口!其实是远处写字楼窗户上开着的手电筒呀!

说真的,这次我战胜鬼了吗?连我自己也不知道。但至少我明白了,世上那有什么鬼呀,害怕鬼不过是自己吓自己罢了。

挑战胆量

挑战胆量 广东省珠海市斗门区 井岸镇第一小学六(4)班 李仁昌 珠海的“珍珠乐园”里有很多好玩、刺激的机动游戏项目:碰碰车、鬼屋、星际蜘蛛、过山车、高速滑行车……我一直都以为过山车是最惊险刺激的,这次我到“珍珠乐园”玩了一天后,终于感受到高速滑行车才是最惊险刺激的。

高速滑行车的轨道非常长,蜿蜒着整个公园的三分之一。这轨道只有一段是平直的,更多的是倾斜、回旋、扭侧。排队等候的时候,不断地传来刺耳的尖叫声,再看看这轨道,心里不禁要发毛。但这轨道要穿过两座人造的山洞,所以我又一直在想,这葫芦里装的是什么药呢?我一定看个究竟。

玩这个项目的人很多,他们的想法不会跟我一个样吧。等了蛮久,到我了,幸好我穿的鞋的底很厚,凑着刚过一点四米,达到这个游戏所要求的高度。

我又兴奋又紧地人坐上了滑行车,我旁边的是小聪,他胆子很大。有他在,我没那么害怕了。扣紧安全带后,“滴”的一声,车子向前滑行了,开始并不快。平滑一会儿后,车子沿倾斜的轨道往上爬,发“咔、咔”的叫声。我听了,心扎起来,脸绷得紧紧的,眼珠子眨也不眨一下,想:不会有事吧?我家的小猫还等着我回去喂它呢。旁边的小聪大概是见到了我这难看的样子吧,说:“没事的。这是轮子的声音,每次都是这样。”听了他的话,才没那么紧张。

突然,我感到整个身子往下坠,肚皮往里收,把心压得紧紧的,简直透不过气来。边是呼呼的风声,来车子在急速向下滑行、速度越来越快,吓得人们呱呱乱叫。车子冲下了谷底,而后又快速向上奔,接着又倾侧滑,像要拿人命似的。最后终于要穿过那人工山洞了,这时车子才平直的滑行,但是速度还是这样快。里面漆黑一片,两旁的“岩石”是那么的近,扑面而来,只感到眉间好不舒服。还没看清里面的东西,车子就出了洞,在终点停了下来。

整个过程真是惊险有趣。后来我又再玩了二次。我想,“珍珠乐园”为什么这么吸引人,是因为她能让人有惊险的经历;玩高速滑行车这类游戏的人这么多,是因为我们都明白:这胆量的挑战,越是高难度,越能锻炼我们的意志。

锻炼进取

每年一度的数学赛课活动又开始了,这对于我来说是一个严峻的考验,可能有的人觉得言过其实,我真的是这样认为的。因为我讲公开课的次数不多,缺乏锻炼,没有什么经验,更别提讲得有多好了。所以我对上公开课有着一种敬畏感。

今天下午,我早早来到教室,准备好了用具。努力抑制着不安的心情来到高升讲堂。随着孩子们那一声“老师好”。我的心情渐渐平静了下来。随着一个一个的情景引入,我的教学激情也随之迸发,孩子们今天好像也特别乖,都非常认真,每一个环节都表现得十分不错。在新授阶段,为了如何取近似值小组内成员展开了唇枪舌剑,都不服输,连声调都提高了,经过激烈的辩论,错的同学不得不认输。对错的原因有了认识,对正确的结论有了深刻的理解。特别是到巩固练习阶段,孩子们积极回答问题的活跃程度是我以前想都没敢想的,最多的时候恐怕有百分之八九十个人举手。一双双稚嫩的小手举得老高,一双双急切的眼睛随着我身体的移动而转动,都争先恐后地想回答问题。在孩子们那一声声清脆的答题声中,我的数学公开课就结束了。

这次课,让我收获的有很多,学会了自己修改制作幻灯片,学会了如何设计一堂充满情趣与数学知识相融合课,学到了在课堂上怎样才能和孩子真正平等相处……我想只要我努力学习,认真锻炼,一定会不断进步,取得更加优异的成绩。

早锻炼 早起锻炼作文100字

当许多人还在梦乡中时,公园里我们已经开始早锻炼了。

公园里绿树成荫,鸟儿欢唱。亭子前,丽丽阿姨载歌载舞,明明叔叔和他的伙伴打鼓伴奏呢!长椅旁,爸爸,妈妈和舅舅在练武术,我和弟弟高高兴兴地在石子路上比赛跑步,“一二,一二,一二。。。。。。”

跑着跑着,太阳公公来了,天更亮了,公园里锻炼的人越来越多。早起锻炼怎么能不好呢?

暑假早锻炼

暑假终于开始了,我可以睡梦寐以求的懒觉了,打算每天都睡到11点才,可是就这样睡了半个月,一称体重,天哪!整整长了3斤!这下老妈下了“通牒”,“明天开始锻炼身体,减掉赘肉!”

早上妈妈起床的时候听到她的声音了,但眼皮就是睁不开,老妈又在喊了:“起床!快起床!”可是我的眼皮好像被胶粘住了,后来老妈就掐我大腿,但我太困了,还是起不来,老妈发狠了,把我拽起来,在我耳边大喊:“起床了!!”我便迷迷糊糊的起来了。下了楼,才跑了几步就气喘吁吁了,于是,我们跑一会歇一会,还是坚持锻炼了1个小时。一天、 两天,我感觉起床不再那么困难了锻炼的时间也长了。

在锻炼的时候,还可以做好人好事,有一次,有一个老爷爷叫住我说:“小朋友啊!我老伴走远了,请你帮我叫住她,别让她走迷路了,可以吗?就是前面穿花衣服的老太太。”我答应了,去前面一看,傻了眼

,满大街都是穿花衣服在晨练的的老奶奶,于是,我便一个一个地问,最后还是找到了那个老奶奶,她很感动还表扬了我,哈哈,我心里乐开了花。  

有时候,我还可以约好朋友一起打羽毛球、滑旱冰、 打乒乓球每天都变着花样的锻炼,这真是一举三得的好事情啊!  

当初是为了应付老妈心想:最多能坚持三五天然后就算完成任务了,但后来,我觉得很有意思,所以,慢慢地自己变主动了坚持了下来。

去公园锻炼

今天虽然没有太阳,但是,天气很暖和,爸爸说我们去公园感受一下春的气息,顺便去动动筋骨。于是我们来到了明楼公园。

公园的人真不少,大概也是来锻炼的吧!明楼公园锻炼的体育器材也很多,密密麻麻地排成一排,有单杠、双杠、仰卧起坐板、平衡木......人们要是玩累了,可以坐在石凳、木凳上休息。

我和爸爸走到了最低的单杠前,爸爸叫我把身体撑起来,可是 我撑了半天也没撑起来,无奈,只好让爸爸助我一臂之力,“哈,终于撑上去了。”我高兴地叫起来,本以为就这样好了,没想到还要翻身,这吓得我半天也没反应过来,爸爸说:“不用怕,我会保护你的。”爸爸的这句话给了我力量,放大了胆子,没想到我竟然能翻过去,也没什么可怕的,还挺好玩的。

后来我又玩了平衡木,我以为凭我的烂技术,肯定要摔跤的,没想到我像只小猴一样,一次也没摔就到了终点,真有趣呀。我又去玩了双杠,仰卧起坐板......真难忘呀!

锻炼过后,我感到神清气爽,怪不得每天都有这么多人来公园锻炼身体。

往事-试胆量作文400字

每个人都有许多难忘的事,我也不例外。然而,令我最难以忘怀的还是那次试胆量的经历了。

那是一个周四的晚上,我和哥哥学完英语回家,哥哥执意要走一条黑漆漆的巷子。我连忙拒绝。但哥哥却用激将法把我“骗”进了巷子里。哥哥说:“从这里走出去,谁怕谁是小狗。”我毫不犹豫地答应了。一走进巷子,四周就陷入了黑暗,伸手不见五指。四周的高墙让人倍感压抑。前方的路上一道清辉的月光突兀地射下来,一道黑影一闪而过,让我不寒而栗。我缩到墙角,心中仿佛有天使与恶魔在吵架。恶魔说:“回去吧,大街上一片光明。”天使说:“别回去,答应了别人的事不能食言,勇往直前就能成功。”恶魔又说:“……”不久后,天使微笑着宣告她的胜利,我决定继续向前。我深吸一口气,正准备往前走,那个黑影又出现来打杀我那刚刚建立起来的勇气。一时间,愤怒的心情压过了胆怯。我举起书包,追着那黑影,不停地打。边打边说:“你吃了熊心豹子胆吗?敢来吓我!你以为我是好惹的吗?看我不打死你!”不知不觉,我追着这黑影跑出了巷子,明亮的灯光显得格外刺眼。我长舒一口气,狠狠地朝那个“鬼”瞪去——呵,什么鬼啊,分明是一个黑色垃圾袋!我忍不住笑起来。其实世界上根本没有鬼,只是人的心理作用罢了。而谁怕这个鬼,他便也是一个“鬼”——胆小鬼!

冬天锻炼身体

冬天锻炼身体

冬天,是强身健体的好季节。每到这个时候,学校操场上总会热热闹闹的,有的跨步,有的踢毽子,有的跳绳,也有的打乒乓、打篮球……我是体育积极分子,喜欢各种各样的冬锻项目,但平时我玩得最多的还是跳绳。

说起跳绳,我在读幼儿园时就已经学会了,不过那时我们只会单飞,速度也不快。到了二年级,当我觉得自己有了一定的跳绳基本功时,我就学着大哥哥、大姐姐的样子练起了双飞。啊!不学不知道,一学吓一跳,原来跳双飞可不简单。有时眼看绳子就要从脚底下溜过,双脚偏偏不听使唤;有时脚蹦得老高,手又忘了摇绳子;有时勉强跳过了一个,可再也没力气跳第二个。后来我哥哥章晓添告诉我:跳双飞最重要的是手和脚的配合,身子要挺直,摇绳速度要快,脚跟不着地,脚尖触地要有力。在哥哥的帮助下我终于一口气能跳三四个了,我高兴极了!哥哥又对我说:“不管你要做好什么事情,都要多练习,跳双飞也是一样。”

我们的课间锻炼

叮铃铃……随着上午第二节课的下课铃响起,我们的课间大锻炼时间又到了。今天是星期三,我们锻炼的内容是接力棒。我们像喝了兴奋剂一样又蹦又跳地来到操场的西跑道。这次是我们班和四(1)班比赛,接力棒是靠团体的合作精神取胜的,如果有一个人掉棒了或没接住棒子,我们就会输掉整场比赛。

比赛就要开始了,我们一个个磨拳擦掌。哨声一响,我们的同学就像脱缰的黑马一样冲了出去,喊加油打气的声音也顿时响了起来。一开始,我们的同学差距并不明显,可是跑到后来,四(1)班有一个同学掉了棒,我们立刻趁机和他们拉开了了一段距离。后来,虽然四(1)班很努力地跑了,可是大势已去,还是我们赢了。

四(1)班的同学不服气说:“刚才是我们掉棒了,这局不算,我们再比一局。”可是由于时间关系,我们只好以后再比了。

我想,课间大锻炼的时间再长一点就好了!

我得到了锻炼

花开花落,我成长了。

每一次花开,每一次破茧成蝶,都经历了无数次的锻炼与考验。更何况这漫长的人生呢?——题记

在漫长的人生路上,我们要经历无数次的锻炼与考验。正因为如此,我们从咿呀学语走向成熟,在锻炼与考验中茁壮成长。锻炼使我们更加优秀,更加自信。

记得那一次,学校组织我们四年级的全体学生参加军训。在哪里,我得到了充分的锻炼。我在家里是一个“衣来伸手,饭来张口"的小皇帝,别说干重活,就连书包也是妈妈帮我整理的。

可在那里,魔鬼训练就开始了,不仅要接受严格的训练,还要做讨厌的家务活,尤其是洗碗,更不是人做的。你想啊!四

年级四百多副碗筷就由我们二十几个小毛孩来洗,再看看那些碗,真是恶心,里面的饭粒粘乎乎的,用手一擦,饭粒就黏在了手上,甩也甩不掉。

怕归怕,做还得照做,这天终于轮到我们洗碗了。看看那恶心的碗,我就犯愁了:这么多的碗筷,究竟要到猴年马月呀

?再看看自己这双白嫩嫩的手,竟然要在浑浊的水里泡,真是有点下不了手啊!可转念又一想,这些碗可都是自己吃饭时用的,万一不认真洗,我们就得用不干净的碗吃饭。一想到这,我就来了劲,卷起袖子,洗了起来,可没一会儿,我就没力气了。“好好洗!再不洗!“一令五动”!”后面传来了教官的催促声。一听到“一令五动”我就直打冷战。谁没尝过“一令五动”的滋味呢?

于是,我又老老实实地洗了起来。不一会儿,终于洗完了,虽然累得腰酸背痛,但是,看着那一堆干干净净的碗,一股自豪感油然而生。我想,这么多的碗,我都洗干净了,更何况是一家三口的碗呢?原来洗碗就那么简单。

军训生活——一次人生道路上的考验,一次自信的锻炼,它不仅提高了我的自理能力,而且让我更自信,为我的人生添下了精彩的一笔!

一次锻炼

今天我心里特别激动,因为下午有两节课考试,第一节课考英语,第二节课考语文,第三节课上自习课,下午我早早地来这背起课文来,终于考完了,我的内心也轻松多了。

下午终于放学了,我们听到老师说了一声放学,便飞一般地从教室出去,回到宿舍拿好东西,我想要不要看亚琪和冯立军怎么走,但我想;这样显的我多么笨,自己不知道怎么走,还要跟着别人走,但我内心一股傲气冲了上来,算了,没有她们,我照样能走。这对我是一种锻炼。我走出考棚街想坐公交车去烟店,可这里又没有去烟店的公交车,我内心慌了,我突然想;问一下别不就知道了吗,这时我朝一位老大娘走去,问她;"请问这里附近有没有大公共车去烟店?'她和蔼地说;'这里应该没有,但五中有。'我又说;'您能把我送到那吗?她让我上了车把我送到了五中。忙说;'谢谢。'我给了她钱,她又说;'那辆白车就是去烟店的,快上去吧。'我拿起了东西上了大公车,只见大公车上满是人有青年,学生,妇女,我挤出了一个位子坐下来,突然见到一位老大娘。她抱着个孩子上来了。只见位置已满,她坐哪呢?车主人给她找位子,我连忙起来说;"您坐我这吧。'她说了声;'谢谢'。我说;'没事'。我在车上站了起来,这时我的脸上火辣辣的,感到很自毫。我体会到了助人为乐的乐趣。虽然站了一路却也开心。今天真是个开心而又值得记念的日子。

火热的体育锻炼 写体育锻炼作文500字

下课了,同学们像快乐的小鸟一样从教室飞向操场,安静的操场一下子就沸腾起来,充满了生气。

只看见操场的花坛边,有两个穿着花衣服,扎着马尾辫的小女孩在跳绳,小红轻松地跳了好几个,而小丽还不太会,只跳了三四个就绊着腿了。小丽看着小红跳得那么好,非常羡慕地对小红说:“小红,你可不可以教我跳绳呢”?小红很高兴地答应了,小红说:“来,我们一起跳,你把绳子的长度调整好,把绳子放在背后,轻轻地往前送,快到脚边时,就抬起脚,一跳就是一个,两个、三个。”他们忘记了劳累,小丽很聪明,一会儿就学会了,而且能跳十几个,他们俩个开心极了,笑声在校园里回荡。

嘿,在操场的正中间竖着一根跳高的杆,旁边已围了很多的同学,原来是小刚在跳高呀!只看见他卯足了劲,两眼紧盯着横杆,他先向后退几步,然后用力向前跑,快到杆时只见他纵身一跃,不好,脚一不小心碰着杆了,连杆带人一起摔在沙坑里。他顾不上疼,拍拍手上的沙子不灰心又准备第二次跳,我看见他满脸是汗,深深地吸了一口气,然后他快跑,起跳,一下子像小鸟一样飞了起来,高高的跳过去了。站起来他向老师做了一个胜利的手势。0K,成功了!我们都为他鼓掌。

足球场上,踢球的,跑道上跑步的都在激烈地进行着。看着他们这么快乐,我也摩拳擦掌准备加入火热的体育锻炼中。

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劳动锻炼了我

妈妈常说我过着衣来伸手,饭来张口的生活,应该多参加劳动。这不,那一次姥姥、姥爷要去地里摘菜,我就有了一次劳动的机会。

因为菜地离姥姥家太远了,所以姥爷就骑着自行车带着我去,姥姥步行在后面。我们来到地里,我被眼前的景象迷住了——地里的庄稼长得很旺盛,翡翠般的黄瓜,浑身长满了刺,上面还顶着娇嫩的黄花;樱桃番茄好像一颗颗红宝石,在阳光的照耀下,发出诱人的光泽;茄子、豆角、玉米等也不甘示弱,展示着自己的生机。看到这一切,我的心痒痒的,马上冲向进去。

因为西红柿离我最近,所以我向西红柿发起了“进攻”。西红柿的秧苗跟我差不多高,只要蹲在地上,就可以摘到果实。我先握住果实,再拧几下,西红柿的蒂把就松动了,然后使出全身力气拉一下,果实就到了我的手中。那种收获的喜悦,真是难于言表。可我从没干过这种活,摘了几个,手就开始酸腿也麻了。我也不管地上脏不脏了,就一屁股坐在了地上。哎!如果我能像哈利波特一样能施展魔法,让果实自己乖乖地进入筐里该多好。可我知道,这是不可能的,劳动还得靠自己的双手。当烈日晒在我的脸上时,我的汗水如雨而下。我终于体会到了“汗滴禾下土”的滋味了。我可不能被这点困难吓倒,我心想。我便站了起来继续摘菜。

回到家时,我的腿有一种说不上来的感觉,特别麻,但今天在劳动中我坚持了下来,我好像通过一了次巨大的考验。其实困难并不可怕,最可怕的是自己没有信心战胜困难。

锻炼比比赛更重要

今天中午,我和班里另外两位小朋友一起代表我们104班,参加了学校组织的“抗日英雄故事会”选拔赛。因为我们还只有一年级,比不了高年级的大哥哥大姐姐,可妈妈说,比赛成绩固然重要,但更重要的是通过比赛锻炼自己,提升自己。每一次的锻炼一定会有成长,这个对于我将来很有帮助,以后这种比赛还要多参加,多锻炼自己,积累更多的经验。

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