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围绕帮爸爸减肥的作文精选15篇

导读:在学习、工作或生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你写作文时总是无从下笔?下面是小编收集整理的帮爸爸减肥,仅供参考,大家一起来看看吧。

帮妈妈减肥

今天是星期天,我在家里帮妈妈减肥。

我的第一个建议是:用减肥茶。可妈妈总是说:“这东西是骗人的,我喝过,可你看现在还不是老样子!”可见,我的第一个建议失败了。

我不灰心,又提出了第二个建议:节食。但每天吃饭的时候,妈妈老是对着桌子上的菜眼睛一直盯着,她已经吃了不少了,还说:“我实在忍不住了,还是让我再吃一点吧!”看她的样子,我心一软,同意了。这样,我的第二个计划又失败了。

可在我将电视机打开的时候,得知了有跳舞毯,减肥拖鞋可以有效地减肥,便提议妈妈买来试试。可是,妈妈愁眉苦脸地说:“这贵的东西,还是算了吧!”无奈,我的第三个建议双泡汤了。最后,我想出一个办法:让妈妈从锻炼身体开始——做仰卧起坐。

虽然妈妈先开始做的不太多,但是经过努力,现在妈妈1分钟能做20个仰卧起坐了,数量不太多,效果也还看不一到,可是我从妈妈每次那认真、自信的表情上,我看到希望,同时我也坚信我们一定会实现自己心目中的那美好夙愿。

写事作文200字 帮爸爸减肥

今年爸爸体检,发现体重超标了,血脂也偏高。妈妈严肃地对爸爸说:“从现在开始,你要少吃饭,多运动!”

于是,每天晚餐时,妈妈都会检查爸爸的饭碗。如果爸爸碗里的饭超过二两,妈妈就毫不留情地去掉多余的部分,不管爸爸在一旁心疼得不得了。

妈妈把监督爸爸多运动的任务布置给我,有空的时候我就带爸爸去游泳馆跟我学游泳,有时我叫爸爸到楼下比赛跑步,或者我们全家到体育馆去打羽毛球。

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爸爸减肥

爸爸减肥 浙江省慈溪市 逍林镇中心小学 五(1)班 凌唯唯 说起我爸爸,那可不是你想象中的像一般人的胖,爸爸的手臂和腿都非常瘦,就是一天到晚挺着一只“啤酒肚”,就跟孕妇差不多,走路时间一长,便累得气喘吁吁,经常成为我和妈妈取笑的对象。不过,爸爸以前可不是这样,若是十几年前的朋友现在见了他,一定认不出他来了。妈妈带爸爸去医院作了一个全面的身体检查,医生再三关照,劝爸爸该减肥了。

减肥,不就是忌口吗?不就是与大量的美味佳肴无缘吗?不就是无法享受美食带来的乐趣了吗?何况,妈妈又是一位烹饪高手。那可不行!在外求学的姐姐得知这个情况后,给爸爸带来了一条瘦身减肥腰带,这下爸爸就不用节食了。爸爸见了,连夸自己有个善解人意的好女儿。

从此,瘦身减肥腰带便成了我家的新宠。瞧,爸爸带着瘦身减肥腰带正在锻炼呢。而我总是跟在爸爸旁边,看这看那,觉得特别新奇。但是没过几天,庞大的减肥计划搁浅了,爸爸不再像刚开始那么积极了。家里再一次召开了家庭会议,大家都批评爸爸“两天打鱼三天晒网”,“半途而废”,爸爸沉默了许久:“这瘦身减肥腰带是不是假冒伪劣产品?不然怎么一点效果也没有啊?”妈妈又气又笑:“凡事都要有耐心,坚持到底,才会有成效。你刚练了三星期,哪有那么快就见成效?”我和姐姐你一言我一语地在一旁帮着妈妈说话,说得爸爸哑口无言。现在,爸爸又投入到减肥的战斗中去,我和妈妈每天督促爸爸锻炼。

经过半年的努力,爸爸明显地变瘦了,竟然减去了10多斤。从爸爸日渐精神的脸上,我看到了爸爸对新生活的热爱与向往。

指导教师:周忠波

爸爸减肥2005-05/11827','',''11827

试着减肥-爸爸减肥记作文400字

减肥的人不是我,而是我爸。对于减肥,爸爸试过两次,但都以失败告终。这次,他说不减下来绝不停止。

为了减肥,这回看样子是真下了决心,他给自己列了计划表,贴在客厅的墙壁上,又上网查了减肥的方法。

才执行第一天,我看着他那可怜巴巴的样子就觉得可笑。早上两个鸡蛋填填肚子,中午一小盒牛肉(爸爸听说吃牛肉减肥特别快),晚上一个火龙果和半根香蕉。一吃完,休息了五分钟,就开始运动减肥法,100个仰卧起坐,接着去景山上跑步。回到家,就慌慌张张跑去称体重。哈,苦肉计还真有点用,瘦了两斤。爸爸可高兴了!

第二天,按照老方法继续做。这次,爸爸不但没减下来,体重反而增加了。这可真是奇了怪了,我随手从袋子里拿零食,可怎么也找不着我喜欢吃的鸡蛋干和板栗,我明明记得还有两包,这让我马上联想到准是爸爸又偷吃了。一问,爸爸才招了,这两天一出门就带上零食,他实在抵不住饿。

我的心肠软,看这样下去也不是办法,只好答应爸爸多次提起的要求,“你先别减了,等会饿出病来了!”爸爸立刻笑嘻嘻地带我出去吃了顿好的。

爸爸的减肥计划也到此结束了,又是一次失败的尝试!

帮爸爸戒烟

星期天上午,爸爸在沙发上一边看报纸,一边抽起烟来。顿时,家里烟雾缭绕,满屋子都是浓浓的烟味,呛得我直咳嗽。

听了爸爸的话,我笑了,爸爸也笑了。

帮爸爸干活

今天是星期六,爸爸带我回老家。家里正在建房子,爸爸和妈妈一下车就马上换了衣服去干活了。

我和弟弟在旁边玩沙子,过了一会,我看爸爸妈妈干得那么辛苦,就跑过去帮爸爸妈妈干活。只见妈妈妈妈正拿着吸铁石在吸地上的废铁钉。妈妈对我说;“这些铁钉丢掉可惜,捡起来可以卖钱了给你买文具”。我赶紧从妈妈手上拿过吸铁石,对妈妈说:“妈妈,我来帮你捡”,说完便吸起铁钉来,我把吸铁石往地上一放,慢慢地移动,只见那些铁钉象一个个听话的士兵,马上向吸铁石靠拢过来,等吸铁石上吸满铁钉,我就把铁钉拿下来放进桶里,再把吸铁石放地上吸。不大一会就捡了满满一大桶。捡完铁钉我又跑到爸爸那里去帮忙,只见爸爸满头大汗地正在搬砖头。我赶紧跑过去帮忙,不一会我也累得汗流浃背,但是我越干越有劲,在我和爸爸的努力下,很快我们就完成了任务。

回家的时候,爸爸妈妈直夸我是好孩子,我开心地笑了。

帮爸爸戒烟

今天,我看见爸爸在吸烟,于是我说:“爸爸,你能不能别吸烟了,难闻死了。”

爸爸只“哦”了一声,我说:“老师说了,吸烟有害健康,吸烟的人的肺都是黑色的,你别吸了。”

可是爸爸就是不听,我跑去向妈妈求助说:“爸爸老吸烟,我怎么也劝不了他,那烟味难闻死了,闻这我都想吐。”

妈妈说:“我也没办法呀!”

这时,我灵机一动说:“我有办法了!”

我对爸爸说:“只要你戒了烟,你说什么我都听你的(无理要求除外)。”

爸爸说:“好,说话算数。”

从那以后,爸爸不再吸烟了,只不过偶尔吃些口香糖,爸爸成功的戒烟了,从此以后我就再也没有闻见烟味了,我每天都能呼吸新鲜空气了哦!万岁!

帮爸爸戒烟

帮爸爸戒烟 浙江省 桐乡市乌镇植材小学五(2) 姚嘉莉 前几天,我正在做作业,爸爸悠闲地拿出一包香烟和一只打火机。“啪”的一声,烟点着了,爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口烟吐向了正在做作业的我。我没有防备,被香烟的气味熏得咳嗽起来。我感到难受极了。于是,我对爸爸说:“爸爸,你怎么又在吸烟了?你不是答应妈妈不再吸烟了?难道你就不知道吸烟有害身体健康!会缩短寿命吗?而且还会影响我和妈妈呀!”爸爸说:“这一些道理我都懂,只是刚才和你开了一个玩笑嘛。你不必太认真了。而且我吸烟又上了瘾,不吸会难受极了。这滋味你没有尝到过,尝到了你一定也会像我一样不会戒烟了!”我说:“我是不会吸烟的,即使吸了烟,我也会戒掉的。为了老婆和孩子嘛,男子汉大丈夫,难道连这一点都做不到吗?你看爷爷岁数这么大了,吸烟都吸了几十年了,也照样把烟给戒掉了。你才吸了几年,就会戒不掉的吗?”爸爸东说西说,我是东驳西斥……

真是功夫不负有心人,爸爸他终于低头认输了,答应不再吸烟,还为了表示他的决心,立刻把手中的半枝香烟灭掉不吸了,把袋中的那包香烟交给我保管,说是等客人来了给客人吸。我笑着扑到爸爸的怀里一股劲地夸爸爸了不起。爸爸也笑着说:“孩子,还是你厉害!”

从此以后,爸爸再也不吸烟了,口袋里也不再放香烟和打火机了。妈妈也不再为爸爸吸烟的事情而烦心恼火了!

指导教师:冯永康

帮爸爸戒烟2005-05/11525','',''11525

帮爸爸捶背

帮爸爸捶背

“五一”放长假了,我除了做作业,看电视,玩耍以外,就是舒舒服服地睡大觉,简直是神仙过的日子。等爸爸妈妈出去做生意了,我一个人更是逍遥自在。啊,再也没有这样惬意的生活了。

有一天吃晚饭的时候,我看到爸爸一脸的疲惫不堪,好像连饭都吃不了。我心里很是心疼,就想着为爸爸做点什么。这时,我想起了校长给我们布置的一个作业:为爸爸妈妈捶一次背。于是,等爸爸躺在沙发上的时候,我轻轻地对爸爸说:“爸爸,你躺下来,我给你捶捶背吧。”爸爸高兴地说:“行啊!”

我握紧拳头,轻轻地捶打着爸爸的肩背。这时,我发现爸爸的背已经有点驼了,两块骨头高高地凸起。一直以来,在我的记忆中,爸爸都是非常伟岸的,就像一座大山,可现在……我心里开始有点难受。我又开始仔细地观察爸爸的皮肤,爸爸的皮肤又黑又粗,和我细嫩的小手真是无法相比。爸爸为什么会变得这样呢?我开始回忆起了很多和爸爸之间的很多事。

我想起爸爸为了卖衣服能多赚取20块钱而和顾客讨价还价,费尽了口舌。当我要买学习用品要钱时,爸爸从来不多说一句话。

我想起了小时候哭着要买玩具,他放弃了正在做的生意,带我去买玩具。

我想了我住院时,爸爸放下忙碌的工作日夜守护着我,一直到我出院他也没吃过一顿象样的饭,没睡过一个安稳觉。

今天,我给爸爸捶背,我才懂得做父母真不容易。他们为了给孩子一个良好的生活环境,早出晚归地工作赚钱,而且也不能像我们这样想哭就哭,因为他们必须坚强,勇敢,为自己的孩子撑起一片广阔而安全的天空。

帮爸爸戒酒

爸爸喝酒上瘾了,整天在喝酒,把屋里搞的酒气熏天。今天他又要出去喝酒了,我可要阻止他,于是想到了一条妙计。  

早上起来,爸爸的领导给爸爸打电话,让他中午吃饭时带几瓶酒去,免得在花钱。爸爸可高兴了,一边慢腾腾的穿衣服,一边还准备去拿酒,对于一向干活飞快的我可有了下手的好机会。  

  我趁爸爸不注意,飞快的跑进了爸爸的“藏酒宝地-厨房”。我从橱柜里拿了一瓶酒,一股脑的倒入了水池里,又灌上了白开水,大功告成,再来几瓶,我又从橱柜里拿了好几瓶,全部倒入了水池里,一一接上了白开水,盖好了盖子,我以飞一般的速度躲到小屋里,静静的观察老爸的动向,果真没错,爸爸上当了,拿了我换掉的几瓶“酒”走了。我高兴极了,不由的笑了起来,这次的事,一定让爸爸出丑了。  

果真,爸爸回来以后,第一件事就问:“谁把我的酒换成白开水了?”“不就是几瓶酒吗,有什么大惊小怪的?”在旁边的妈妈吼到,“我们宝贝是想让你把酒戒了,又怎么了?你把家里搞得一团糟,还不许人说啊。”爸爸张口结舌,缓了一会儿,说:“都是我错了,我不该喝太多酒。”“那你以后少喝点酒。”我和妈妈同时在旁边说,“没问题。”爸爸附和道。  

通过这次事以后,爸爸喝酒少了,不会在喝的家里酒气熏天了,我十分高兴,因为是我帮爸爸戒掉了酒瘾。这件事让我懂得了,凡事都要动脑筋,要有智慧。

帮爸爸洗袜子

今天是一年一度的父亲节,我决定帮爸爸洗一次袜子。因为爸爸经常出门在外,工作繁忙,又不会照顾自己,所以袜子也经常又臭又湿的,穿在脚上很不舒服,所以我才产生这个念头。

我帮爸爸洗脚

爸爸一脸疲惫地下班回来,我连忙倒了一盆热水,放上盐。端到爸爸跟前,爸爸一脸疑惑:“干什么?”“洗脚!”我爽朗回答。

爸爸非常开心地把脚放进热水里,又像触电似地迅速缩了回来:“哇!怎么这么烫呀?”“还没加冷水呢!急什么急?”我慢条斯理地加完冷水。爸爸才把脚放进去,漫不经心地嘀咕道:“这还差不多!舒筋活络!光是泡一泡就很舒服。”我把手放进水里,帮爸爸搓起了脚。嗨!幸好爸爸的脚是放在水里的,不然我就要被脚气熏死啦!爸爸突然说:“ mister xie!(谢先生)你把我的左脚搓了5分钟啦!你只搓左脚吗?”我听了,立刻把爸爸的左脚放开,抓起右脚,我把右脚仔仔细细地洗了一遍,就算是“香港脚”、“澳门脚”都洗好了。

我把两个拇指轻轻压爸爸的脚心爸爸。爸爸舒服得鼻子直哼哼,仿佛每个毛孔都释放出快感!我讨好地对爸爸说:“按摩这个穴位可以去除疲劳,按摩完后,包你舒服得像脱胎换骨一般!”“嗯!现在就已经像脱胎换骨了!”爸爸满脸陶醉,完全沉浸在我的按摩技艺中了。好不容易等爸爸说行了。但又想到擦脚,我都快累晕过去了。我拿起毛巾,把爸爸的脚一阵狂擦。

倒掉洗脚水后,我长吁了一口气,终于把爸爸的脚洗干净啦!

我帮爸爸洗碗

以前晚饭后,爸爸总是卷起袖子,一头钻进厨房洗碗,因为我们家是妈妈烧饭,爸爸洗碗。今天我自告奋勇地说:“爸爸今天我来洗碗吧!”爸爸妈妈相视一笑,像是不可思议。“好,让你锻炼下也好。”妈妈说。

我收起碗筷,把它们放在洗碗的脸盆里,加水,并倒入洗洁精,然后就用布洗起碗来。我想:洗碗不是很简单的吗,爸爸每天还洗那么久,真会磨时间!瞧我的,我两分钟就洗好了,多快!我自信满满的对爸爸妈妈说:“我洗好了!”妈妈半信半疑地走过来。拿起一只碗,看了看,说:“妮妮,虽然你洗得很认真,但是碗的反面还没有洗到,碗上还有残留的洗洁精,你看手摸上去还有些滑溜。洗洁精是一定要冲洗干净的,否则对人体不利。”说着妈妈做起示范来,“应该用布把碗的正反面都洗到,再用自来水反复冲洗干净,一边冲一边用手搓,直到干净了为止。”“啊,原来洗碗也不简单。”我诚恳地说:“明天晚上的碗我承包!”

第二天晚上,我照妈妈给的方法来洗碗,果然洗的很干净。爸爸高兴的直夸我能干!受到了爸爸的鼓励,我下决心以后要经常帮爸爸洗碗。

我明白了,洗碗这样一件小事,看起来简单,做起来并不简单,要想做好还很累,可想而知,爸爸妈妈平时干家务活是多么的累啊,我一定要多帮他们!

帮爸爸戒烟记

爸爸老是抽烟,妈妈和我一闻就咳嗽。

怎么办呢?我每天都在想这个问题。我想啊想啊,终于有一天给我想出了一条妙计。

那天下午,我放学回家马上做作业。而且我做得非常快,不一会儿就把作业全部做好了。然后,我悄悄地按照自己的计划开始行动了。爸爸上楼去了,我也跟在他的后面上楼去了。在楼上,我装模作样地扫地、擦桌椅……爸爸不知道我葫芦里卖的什么药,还表扬我。我偷偷地笑了。

后来,爸爸有事情走下楼去了。我一看机会来了,立刻抓住机会不放。我想这是绝好的时机呀!我就迅速地跑过去,把爸爸烟盒里的香烟全部拿了出来,藏在了我的一只早就穿不上的旧鞋子里,然后,我往烟盒里放上我在商店里面买来的水果糖。接着,我迅速做好整理工作,立刻回到自己的房间里去看电视了。

过了一会儿,爸爸上楼来了。又过了一会儿,我听到爸爸在说:“咦,我的香烟到哪里去了?怎么香烟变成了水果糖?”接着,我又听到他在说:“唉,看来今天是不能抽烟了,以后也不能抽烟了,我得戒烟了。”紧接着,我听到爸爸的脚步声往我的房间里来了。

爸爸进了我的房间笑着对我说:“小伟,你现在懂事了。我听你们的。今后一定不抽烟了改成吃糖果了。”我笑了。妈妈也笑了。我们三个人全都笑了。

指导教师:冯永康

老爸“疯了”-爸爸减肥记作文400字

一天上午,爸爸吃完饭,摸着他那个大肚子站在电子秤上,不禁叫道:“王禹赫,快过来!”

正在看书的我听到急促的喊声,连忙放下书本,跑过去问:“叫我干啥?”“我不敢直视电子秤上的读数,你帮我念。”老爸说。“好吧,你可真够烦的。”我不耐烦地说:“嗯,63。4千克。”“63。4千克?真的?”“假的!哈哈哈!”“别玩我,到底是多少?”“83。8千克!”老爸听后,差点没晕过去,大喊道:“我……我要减肥!我发誓,晚上不吃饭了,出门运动!”我赶紧打开手机录像,对老爸说:“你吃不吃晚饭?”爸爸犹豫了一下,说:“做了就吃。”唉,我白给他录了!一年后,老爸又“疯了”。他再次站到电子秤上,发现自己又胖了!历史重演,他又开始发誓了。没想到这次他挺有骨气,竟然做到了。但没过3天,又开始大吃大喝起来。再次站在电子秤上的他,发现自己不仅没有瘦,反而胖了几斤,就开始抱怨这个、抱怨那个。“看你妈,做的饭太多,都叫我吃,把我吃胖了!”老爸开始找理由。“谁喊你吃了?明明是你抢着吃!”老妈揭穿了他。两个人就这样你一句、我一句地吵起来。而我呢,搬来小板凳,拿块西瓜,当了一回真正的“吃瓜群众”。一番唇枪舌剑之后,老爸认输了。他意识到了自己的错误,开始坚持运动,少吃高热量食物。运动,是健康的;健康,是快乐的;而快乐,是幸福的。

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